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Gesundheit und Psychologie:

Vortrag, Sturzprophylaxe

Datum: Mo 09.03.20, 14.00 - 16.00 Uhr
Ort:Ev. Gemeindehaus, , 92278 Illschwang

Vortrag

ökum. Seniorennachmittag

Brüche, Prellungen oder Verstauchungen - ein Sturz hat oft schwerwiegende Folgen. Vor allem im Alter kommt noch ein Faktor hinzu: die Angst vor einem Sturz. Und damit entsteht ein Teufelskreis: Zur Angst kommt die Vermeidung und damit die Weigerung, sich überhaupt zu bewegen. Genau das aber ist falsch. Viel wichtiger ist es, sich mit dem Thema "Sturzprophylaxe" und Vermeidung von Sturzgefahren auseinanderzusetzen.
In dieser Infoveranstaltung erfahren sie alles über Kraft und Gleichgewicht, Standfestigkeit und Stabilität, Mobilität im Alter, Sturzprophylaxe und Falltraining.

Referent: Uwe Heidbüchel


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